يعيش الناس لفترة أطول وبصحة أفضل. ويزداد متوسط العمر المتوقع في جميع أنحاء العالم, تضاعف تقريبًا من 32 عامًا في عام 1900 إلى أكثر من 71 عامًا الآن.
ومع هذا الوعي المتزايد بالصحة والعلوم الحديثة، كان هناك اهتمام متزايد بالعلاجات المضادة للشيخوخة. في هذه الحدود الجديدة هي NAD+.
لقد أصبح إنزيم NAD+ ومكافحة الشيخوخة موضوعين مترابطين بشكل وثيق مع زيادة استكشاف تأثيرات هذا الإنزيم المساعد ومعرفتها على نطاق واسع. يقسم المشاهير والرياضيون والقراصنة البيولوجيون جميعهم على الفوائد العديدة ل كبسولات NAD+ و أطقم الحقن.
حسناً، هل يعكس NAD الشيخوخة؟ اكتشف ذلك هنا!
ما هو NAD+ ولماذا يتراجع مع التقدم في العمر؟
إذا كنت مهتمًا بعكس مسار الشيخوخة الخلوية في المملكة المتحدة، فأنت بحاجة إلى معرفة NAD+. وهو يرمز إلى نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد وهو إنزيم مساعد موجود في كل خلية من خلايا الجسم.
NAD+ في عمليات لا حصر لها في الجسم، حيث يساعد في إنتاج الطاقة، ووظيفة الميتوكوندريا، وإصلاح الحمض النووي، والتواصل الخلوي، والمساعدة في إصلاح العضلات والأنسجة.
لا مفر، NAD+ تبدأ المستويات في الانخفاض مع تقدمك في العمر. ويحدث هذا بشكل أساسي بسبب زيادة إنزيمات مثل CD38 وPARPS، مما يؤدي إلى زيادة استهلاك إند وتكسير إند. كما يتوقف جسمك أيضاً عن القدرة على تخليق NAD بنفس الكفاءة، مما يعني أن مستوياته تبدأ في الانخفاض.
هذا الانخفاض في NAD+ في الجسم إلى الإرهاق وبطء التعافي وأعراض الشيخوخة الأخرى مثل تلف أنسجة الجلد.
العلم وراء NAD+ والشيخوخة
هناك الكثير من المعلومات العلمية التي تشرح كيفية ارتباط +NAD+ والشيخوخة.
- السرتوينات: NAD+ may help with healthier ageing as they are involved in the activation of sirtuins. These are groups of proteins that are sometimes referred to as longevity genes. Sirtuins are involved in DNA repair, anti-inflammatory responses and combating oxidative stress. All this can help to reduce the effects of ageing.
- إصلاح الحمض النووي: NAD+ supports other enzymes such as sirtuins and PARPs to repair DNA, giving them the energy they need to get the job done. Poor DNA repair could contribute to ageing and leave you more susceptible to diseases.
- الإجهاد التأكسدي: Oxidative is the imbalance of free radicals and antioxidants in your body. This imbalance leads to cell damage and inflammation. NAD+ is involved in producing NADPH, a molecule that plays a vital role in creating antioxidants. This means there is less cell damage and better cell function.
- صحة الميتوكوندريا: الميتوكوندريا هي مراكز الطاقة في الخلايا. يمكن أن يؤدي الخلل الوظيفي في الميتوكوندريا إلى استجابات التهابية وزيادة الإجهاد التأكسدي وانخفاض إنتاج الطاقة. كل هذا يساهم في ظهور أعراض أكثر وضوحاً للشيخوخة.
أبحاث NAD+ الرئيسية
أصبحت جميع الأدلة حول فوائد NAD+ معروفة أكثر بسبب الأبحاث والنتائج التي توصل إليها أشخاص مثل د. ديفيد سنكلير. وهو أستاذ جامعي من جامعة هارفارد ألّف كتابًا من أكثر الكتب مبيعًا بعنوان “مدى الحياة” يبحث في العلم وراء هرمون النيتروجين والشيخوخة اللاجينية - حيث يمكن عكس المعلومات اللاجينية التي يتم فقدانها، مما يؤدي إلى تجديد الخلايا والأنسجة.
د. نيكولا جيه كونلان كتب عن دور NAD+ في الطب التجديدي وأجرى البروفيسور ماتياس زيغلر من جامعة بيرغن بحثًا في كيف يرتبط +NAD+ والميتوكوندريا بالشيخوخة.
يمكن لـ NAD+ عكس الشيخوخة العكسية؟
إذن، هل NAD+ عكس الشيخوخة العكسية؟
NAD+ لا يمكن للعلاج أن يعيد الزمن إلى الوراء أو يجعلك أصغر سناً بيولوجياً بين عشية وضحاها. ما يمكن أن يفعله هو دعم الوظائف الخلوية التي تبطئ عملية الشيخوخة وتجعل جسمك يعمل بكفاءة أكبر.
هذا دراسة من عام 2024 والعديد من الأبحاث الأخرى، مع تخصيص المزيد من الأبحاث لموضوع NAD، يبدو أنها تشير إلى أن تعزيز NAD+ مستويات قد تؤدي إلى تحسن في مستويات الطاقة, والإدراك وجودة البشرة ووظيفة الأيض.
كل هذا يمكن أن يكون له تأثير مجدد للشباب، مما يقلل من تأثير الشيخوخة.
التوقعات والفوائد الواقعية
هناك عدد كبير من مجموعة من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من NAD+ ولكن عليك أن تتذكر أنه لا يمكن أن يحولك إلى سوبرمان أو امرأة خارقة. يجب أن تكون علاجات NAD+ جزءًا من العيش بأسلوب حياة أكثر صحة. يمكن أن يساعد تناول الطعام الجيد وممارسة التمارين الرياضية على زيادة مستويات NAD في جسمك ودعم التدهور المرتبط بالعمر.
إليك ما قد تستفيده من زيادة مستويات NAD+ في جسمك:
- Boosted energy and mental clarity: As NAD is vital to cell energy and efficiency, this leaves you feeling more energised. It can help with cognitive function and memory and may protect against problems such as dementia.
- Improved sleep and mood: NAD+ will help regulate your circadian rhythm, giving you better-quality sleep. Poor mood is often down to feeling tired and run down, with a more regular sleeping pattern, you will find your mood improving. NAD+ may also help with mood regulation by increasing dopamine and serotonin levels.
- Healthier skin and recovery rates: NAD+ helps with DNA repair, reducing sun-induced skin damage. The support it gives to mitochondrial function and energy production will lead to healthier skin cells and revitalisation of tired cells.
طرق التوصيل: كيفية الحصول على NAD+
تأتي علاجات ومكملات NAD+ بأشكال عديدة. جميعها يمكن أن تساعد، لذا عند اتخاذ القرار يجب أن تختار الطريقة التي تشعر بالراحة أكثر بالنسبة لك.
العلاج الوريدي
أصبح العلاج بـ NAD IV في المملكة المتحدة أكثر شيوعًا بسبب تأييد المشاهير له. هذه طريقة فعالة للغاية وكفؤة لتعزيز مستويات NAD+ لأنها الطريقة الأكثر مباشرة وتوافرًا بيولوجيًا. من خلال هذه الطريقة، يتجاوز المكمل الغذائي الجهاز الهضمي ويتم امتصاصه مباشرةً في مجرى الدم دون تخفيفه.
المكملات الغذائية مقابل الحقن الوريدية
يمكنك تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم من NAD+ على شكل كبسولات ليبوسومال. بالمقارنة مع الحقن الوريدية، يمكن إدخال المكملات الغذائية التي تؤخذ عن طريق الفم بسهولة أكبر في روتينك اليومي، وهي أرخص ثمناً، كما أن احتمال حدوث آثار جانبية منخفضة.
التوصيل في المنزل
الحقن في المنزل هو حل وسط محتمل، حيث يوفر التوافر البيولوجي للعلاج الوريدي والراحة التي توفرها المكملات الغذائية التي تؤخذ عن طريق الفم. يمكنك الحصول على إشراف طبي للتوصيل المنزلي، وحضور تدريب على الحقن في المنزل للتأكد من سلامتك وإخبار طبيبك العام بما تفعله حتى يتمكن من تقديم الإرشادات.
دعم الشيخوخة الصحية مع NAD+ في المنزل
الشيخوخة جزء من الحياة، ولكن هناك طريقة أفضل للقيام بذلك.
يحتوي NAD+ على العديد من الفوائد، وقد تكون المكملات الغذائية هي ما تحتاجه للمساعدة في تحسين صحتك وجسمك. اطّلع على متجر إلكتروني للاطلاع على مجموعة منتجات NAD+ At Home من المنتجات الصحية.
English (UK) 
Arabic 
Spanish 
German 
French 
English (United States) 
English (Australia)